สารบัญ
- บทนำ
- งานวิจัยใหม่ชี้ชัด
- รายละเอียดของการศึกษา
- ความเห็นจากผู้เชี่ยวชาญ
- แนวทางป้องกันและดูแลตัวเอง
- บทสรุป
- Q&A
บทนำ
ตลอดหลายปีที่ผ่านมา วงการแพทย์ยืนยันตรงกันว่า สุขภาพช่องปากที่ไม่ดี ไม่ได้ส่งผลแค่ต่อเหงือกหรือฟัน KUBET แต่ยังเป็นตัวการสำคัญที่ทำให้ความเสี่ยงโรคร้ายแรงเพิ่มขึ้น เช่น โรคหัวใจ เบาหวาน รวมไปถึง มะเร็งตับอ่อน KUBET ซึ่งจัดว่าเป็นมะเร็งที่อันตรายและมีอัตราการเสียชีวิตสูงที่สุดชนิดหนึ่ง
| ประเด็น | รายละเอียด |
|---|---|
| สุขภาพช่องปากไม่ดี | ไม่ได้ส่งผลแค่ต่อเหงือกหรือฟัน |
| ผลกระทบต่อสุขภาพร่างกาย | เพิ่มความเสี่ยงโรคร้ายแรงหลายชนิด |
| ตัวอย่างโรคร้ายแรง | โรคหัวใจ, เบาหวาน, มะเร็งตับอ่อน |
| ความรุนแรงของมะเร็งตับอ่อน | เป็นมะเร็งอันตราย มีอัตราการเสียชีวิตสูงที่สุดชนิดหนึ่ง |
งานวิจัยใหม่ชี้ชัด
การศึกษาจากคณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยนิวยอร์ก (NYU School of Medicine) พบว่า ผู้ที่ละเลยการแปรงฟันและไม่ใช้ไหมขัดฟัน มีโอกาสเป็นมะเร็งตับอ่อนสูงขึ้นถึง 3 เท่า เมื่อเทียบกับผู้ที่ดูแลช่องปากอย่างสม่ำเสมอ KUBET สาเหตุเกิดจากแบคทีเรียในช่องปากสามารถแพร่ผ่านน้ำลายไปยังตับอ่อน และกลายเป็นปัจจัยกระตุ้นการเกิดเซลล์มะเร็ง
รายละเอียดของการศึกษา
- กลุ่มตัวอย่างกว่า 122,000 คน
- ติดตามผลการวิจัยนาน 8 ปี
- ตรวจพบเชื้อโรคในช่องปากกว่า 20 ชนิด และเชื้อราอีก 4 ชนิด
- ผู้ป่วยมะเร็งตับอ่อนที่ยืนยันภายหลังมีจำนวน 445 คน เทียบกับกลุ่มควบคุมอีก 445 คน
- นักวิจัยพบว่าแบคทีเรียบางชนิด เช่น
- Porphyromonas gingivalis (P. gingivalis)
- Eubacterium nodatum (E. nodatum)
- Prevotella micra (P. micra)
ความเห็นจากผู้เชี่ยวชาญ
ดร.ริชาร์ด เฮย์ส (Dr. Richard Hayes) KUBET ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพประชากรกล่าวว่า “วันนี้เรามีหลักฐานชัดเจนขึ้นกว่าเดิมว่า การแปรงฟันและการใช้ไหมขัดฟัน ไม่เพียงป้องกันโรคเหงือก KUBET แต่ยังช่วยป้องกันโรคมะเร็งได้ด้วย”
แนวทางป้องกันและดูแลตัวเอง
- แปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง ใช้แปรงที่มีขนไม่แข็งเกินไป KUBET
- ใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำ เพื่อลดคราบจุลินทรีย์ในซอกฟัน
- พบทันตแพทย์ทุก 6 เดือน เพื่อตรวจสุขภาพช่องปากและป้องกันโรคเหงือก
- หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อทั้งโรคเหงือกและมะเร็ง
- ดูแลโภชนาการ รับประทานอาหารที่มีผักและผลไม้สด KUBET ลดน้ำตาลและอาหารแปรรูป
บทสรุป
งานวิจัยครั้งนี้แสดงให้เห็นว่า สุขภาพช่องปากคือด่านแรกในการป้องกันมะเร็ง KUBET การละเลยเพียงเรื่องเล็กน้อยอย่าง “ไม่แปรงฟัน” หรือ “ไม่ใช้ไหมขัดฟัน” อาจนำไปสู่โรคที่ร้ายแรงถึงชีวิตในอนาคตได้ ดังนั้นการดูแลฟันและเหงือกจึงไม่ใช่เพียงเรื่องความสวยงาม แต่เป็น KUBET การลงทุนเพื่อสุขภาพระยะยาว
Q&A
คำถาม 1: ทำไมสุขภาพช่องปากจึงสำคัญต่อการป้องกันโรคร้ายแรง?
คำตอบ 1: สุขภาพช่องปากที่ไม่ดีสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคร้ายแรง เช่น โรคหัวใจ เบาหวาน และมะเร็งตับอ่อน เพราะแบคทีเรียในช่องปากสามารถแพร่ไปยังอวัยวะอื่น ๆ และกระตุ้นการเกิดโรคได้
คำถาม 2: การศึกษาใดชี้ให้เห็นว่าการละเลยการดูแลช่องปากเพิ่มความเสี่ยงมะเร็งตับอ่อน?
คำตอบ 2: การศึกษาจากคณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยนิวยอร์ก (NYU School of Medicine) พบว่าผู้ที่ไม่แปรงฟันและไม่ใช้ไหมขัดฟันมีโอกาสเป็นมะเร็งตับอ่อนสูงขึ้นถึง 3 เท่า
คำถาม 3: แบคทีเรียชนิดใดในช่องปากที่เกี่ยวข้องกับการเพิ่มความเสี่ยงมะเร็งตับอ่อน?
คำตอบ 3: แบคทีเรียที่พบว่ามีความสัมพันธ์กับมะเร็งตับอ่อน ได้แก่ Porphyromonas gingivalis, Eubacterium nodatum, และ Prevotella micra
คำถาม 4: แนวทางป้องกันมะเร็งตับอ่อนจากสุขภาพช่องปากมีอะไรบ้าง?
คำตอบ 4: แปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง ใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำ พบทันตแพทย์ทุก 6 เดือน หลีกเลี่ยงบุหรี่และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป และรับประทานอาหารที่มีผักผลไม้สด ลดน้ำตาลและอาหารแปรรูป
คำถาม 5: ทำไมการดูแลฟันและเหงือกจึงสำคัญไม่ใช่เพียงเรื่องความสวยงาม?
คำตอบ 5: เพราะการดูแลช่องปากเป็นการลงทุนเพื่อสุขภาพระยะยาว การละเลยเพียงเรื่องเล็กน้อย เช่น ไม่แปรงฟันหรือไม่ใช้ไหมขัดฟัน อาจเพิ่มความเสี่ยงโรคร้ายแรงถึงชีวิตในอนาคต
เนื้อหาที่น่าสนใจ:
