สารบัญ
- บทนำ
- ฟันเสียวคืออะไร? ทำความเข้าใจกับ “ภาวะเสียวฟัน”
- สาเหตุที่ทำให้ฟันเสียว มีอะไรบ้าง?
- 4 วิธีง่ายๆ ลดอาการฟันเสียว
- ฟันเสียว ไม่ใช่เรื่องเล็ก รีบหาหมอก่อนสาย
- Q&A
บทนำ
KUBET เมื่อหน้าร้อนมาถึง หลายคนเลือกดับร้อนด้วยเครื่องดื่มชาไข่มุกหรือไอศกรีมเย็นๆ แต่หากเพียงแค่สัมผัสของเย็นแล้วรู้สึกปวดจี๊ดคล้ายถูกไฟดูด KUBET นั่นอาจเป็นสัญญาณว่า คุณกำลังมีปัญหา “ฟันเสียว” ทันตแพทย์ เย่ เจาเสี้ยว เตือนว่า อย่ามองข้ามปัญหานี้ เพราะหากปล่อยไว้อาจรุนแรงขึ้น และได้แชร์ 4 วิธีลดอาการฟันเสียว KUBETเพื่อปกป้องสุขภาพช่องปากของคุณ
ฟันเสียวคืออะไร? ทำความเข้าใจกับ “ภาวะเสียวฟัน”
อาการฟันเสียวในทางการแพทย์เรียกว่า ภาวะความไวของเนื้อฟัน (Dentin Hypersensitivity) ซึ่งเกิดจาก:
- การสึกหรอของเคลือบฟัน (enamel)
- เหงือกร่น
- รากฟันโผล่
เมื่อชั้นเคลือบฟันที่ทำหน้าที่ปกป้องฟันสึกหรอไป KUBET ส่วนเนื้อฟันด้านในที่เชื่อมกับเส้นประสาทจะสัมผัสกับสิ่งกระตุ้นภายนอก เช่น ของเย็น ของร้อน ของหวาน ของเปรี้ยว หรือแม้แต่ลม ทำให้เกิดความรู้สึกเจ็บแปลบคล้ายถูกกระตุ้นทางไฟฟ้า KUBET
สาเหตุที่ทำให้ฟันเสียว มีอะไรบ้าง?
KUBET พฤติกรรมที่ทำให้เกิดอาการฟันเสียวมีหลายอย่าง เช่น:
- แปรงฟันแรงเกินไป หรือใช้แปรงขนแข็ง
→ ทำให้เคลือบฟันสึกเร็วขึ้น - บริโภคอาหารและเครื่องดื่มที่มีความเป็นกรดสูง
เช่น น้ำมะนาว น้ำอัดลม น้ำส้มสายชู เป็นต้น - กัดฟันหรือขบฟันตอนกลางคืน (bruxism)
→ ทำให้ฟันสึกโดยไม่รู้ตัว - โรคเหงือก (periodontal disease)
- → ทำให้เหงือกร่นและรากฟันโผล่
4 วิธีง่ายๆ ลดอาการฟันเสียว
หากคุณมีอาการฟันเสียว สามารถลองปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้ได้:
1. ใช้ยาสีฟันสำหรับฟันเสียว
เลือกยาสีฟันที่มีส่วนผสมของ โพแทสเซียมไนเตรต หรือ ฟลูออไรด์ KUBETซึ่งช่วยลดการตอบสนองของเส้นประสาท ควรทายาสีฟันทิ้งไว้ที่ฟันบริเวณที่เสียวอย่างน้อย 5 นาที ก่อนแปรงตามปกติ
2. แปรงฟันอย่างถูกวิธี
เลือกแปรงสีฟันขนนุ่มและหัวเล็ก แปรงในมุม 45 องศาอย่างเบามือ KUBET โดยเน้นที่บริเวณขอบเหงือก หลีกเลี่ยงการแปรงฟันแบบแรงๆ หรือแนวนอน
3. ลดการบริโภคอาหารที่มีกรดสูง
หลังดื่มน้ำผลไม้ น้ำอัดลมหรือเครื่องดื่มเปรี้ยว ควร บ้วนปากด้วยน้ำสะอาดทันที เพื่อลดความเป็นกรดในช่องปาก KUBET ไม่ให้กรดกัดกร่อนฟัน
4. พบทันตแพทย์เป็นประจำ
หากอาการไม่ดีขึ้น อาจจำเป็นต้องรักษาด้วยวิธีอื่น เช่น
- ใส่ครอบฟันหรือฟันปลอม
- อุดฟันหรือทำอินเลย์
- รักษารากฟัน
- ใช้เลเซอร์ทางทันตกรรม
ฟันเสียว ไม่ใช่เรื่องเล็ก รีบหาหมอก่อนสาย
ทันตแพทย์เย่ เจาเสี้ยวเตือนว่า หากคุณมีอาการเหล่านี้ ควรไปพบทันตแพทย์ทันที:
- รู้สึกปวดจี๊ดเมื่อกินของร้อนหรือเย็น
- สังเกตว่าเหงือกร่นขึ้นเรื่อยๆ
- ใช้ยาสีฟันสำหรับฟันเสียวแล้วแต่ยังไม่ดีขึ้น
อย่ารอให้สายเกินไป! การดูแลและรักษาแต่เนิ่นๆ KUBET จะช่วยหลีกเลี่ยงปัญหาสุขภาพฟันที่รุนแรงในอนาคต และทำให้คุณกลับมาสนุกกับของกินที่คุณชอบได้อย่างไร้กังวล
Q&A
1. ฟันเสียวคืออะไร?
ตอบ: ฟันเสียว หรือภาวะความไวของเนื้อฟัน (Dentin Hypersensitivity) คืออาการที่เกิดจากการสึกหรอของเคลือบฟันหรือเหงือกร่น ทำให้เนื้อฟันที่เชื่อมกับเส้นประสาทสัมผัสกับสิ่งกระตุ้นภายนอก เช่น ของเย็น ของร้อน หรือของหวาน และทำให้เกิดความรู้สึกเจ็บแปลบ
2. อะไรคือสาเหตุหลักที่ทำให้ฟันเสียว?
ตอบ: สาเหตุหลักของฟันเสียว ได้แก่ การแปรงฟันแรงเกินไป, การบริโภคอาหารหรือเครื่องดื่มที่มีกรดสูง, การกัดฟันตอนกลางคืน, และโรคเหงือกที่ทำให้เหงือกร่นและรากฟันโผล่
3. 4 วิธีง่ายๆ ที่จะช่วยลดอาการฟันเสียวมีอะไรบ้าง?
ตอบ:
- ใช้ยาสีฟันสำหรับฟันเสียวที่มีส่วนผสมของโพแทสเซียมไนเตรตหรือฟลูออไรด์
- แปรงฟันด้วยแปรงขนนุ่มและเน้นที่การแปรงเบาๆ ที่ขอบเหงือก
- ลดการบริโภคอาหารหรือเครื่องดื่มที่มีกรดสูง และบ้วนปากหลังดื่ม
- พบทันตแพทย์เป็นประจำเพื่อการตรวจสอบและรักษาอาการอย่างเหมาะสม
4. เมื่อไหร่ที่ควรพบทันตแพทย์เกี่ยวกับอาการฟันเสียว?
ตอบ: ควรพบทันตแพทย์เมื่อรู้สึกปวดจี๊ดเมื่อกินของร้อนหรือเย็น, เหงือกร่นขึ้นเรื่อยๆ, หรือใช้ยาสีฟันสำหรับฟันเสียวแล้วแต่ยังไม่ดีขึ้น
5. หากฟันเสียวไม่ดีขึ้นหลังใช้ยาสีฟันสำหรับฟันเสียว ควรทำอย่างไร?
ตอบ: หากอาการไม่ดีขึ้นหลังใช้ยาสีฟันสำหรับฟันเสียว ควรพบทันตแพทย์เพื่อตรวจสอบและอาจต้องรักษาด้วยวิธีอื่น เช่น การใส่ครอบฟัน, การอุดฟัน, หรือการรักษารากฟัน
เนื้อหาที่น่าสนใจ:
