-
อาหารเร่งน้ำตาล 5 ชนิดที่ต้องระวัง คุณชอบหรือเปล่า? อันดับ 1 คาดไม่ถึงเลย ทำไมต้องใส่ใจ “ดัชนีน้ำตาล” ?
อาหารเร่งน้ำตาล 5 ชนิดที่ต้องระวัง คุณชอบหรือเปล่า? อัน…
-
กินถั่วดีต่อสุขภาพ! แพทย์แนะนำ “ถั่วบราซิล” ซูเปอร์สตาร์ที่อุดมด้วยซีลีเนียม
กินถั่วดีต่อสุขภาพ! แพทย์แนะนำ “ถั่วบราซิล” ซูเปอร์สตาร…
-
ร่างกายกำลังเผชิญ “การอักเสบเรื้อรัง” แนะนำอาหาร “ดับไฟในร่างกาย” 4 ดี 3 ไม่ดี
ร่างกายกำลังเผชิญ “การอักเสบเรื้อรัง” แนะนำอาหาร “ดับไฟ…
-
3 อาหารทำ “คอเลสเตอรอลไม่ดี” พุ่งสูง วิธีป้องกันหัวใจวายด้วยหลัก 3 มาก
3 อาหารทำ “คอเลสเตอรอลไม่ดี” พุ่งสูง วิธีป้องกันหัวใจวา…
-
กินโปรตีนมากเกินไป ระวัง 2 อวัยวะ “ส่งสัญญาณขอความช่วยเหลือ”นักโภชนาการเตือน กินโปรตีนมากเกินไป อาจทำให้ไตและตับทำงานหนักเกินไป
กินโปรตีนมากเกินไป ระวัง 2 อวัยวะ “ส่งสัญญาณขอความช่วยเ…
-
ดื่มชานมไข่มุกแบบไม่อ้วน แพทย์แนะเปลี่ยน “ไข่มุก” เป็นสิ่งนี้ ช่วยขับถ่ายดี แคลน้อย ไฟเบอร์สูง
ดื่มชานมไข่มุกแบบไม่อ้วน แพทย์แนะเปลี่ยน “ไข่มุก” เป็นส…
-
กิน “แตงโม” อย่างไรให้ดีต่อหัวใจ ไม่ทำให้น้ำตาลพุ่ง
กิน “แตงโม” อย่างไรให้ดีต่อหัวใจ ไม่ทำให้น้ำตาลพุ่ง
-
ระวัง! “3 ส่วนของปลา” เสี่ยงสะสมโลหะหนัก นักโภชนาการเตือนเลี่ยง 5 ชนิดปลาที่ควรระวัง
ระวัง! “3 ส่วนของปลา” เสี่ยงสะสมโลหะหนัก นักโภชนาการเตื…
ค้นหา
คลังเก็บเอกสารสำคัญ
กระทู้ล่าสุด
- นักแสดงนำ Ben Lewis จากเพลงละครเวที “ผีเสื้อแห่งโอเปร่า” เสียชีวิตด้วยมะเร็งลำไส้ใหญ่ แพทย์เตือน: 3 นิสัยดีป้องกันโรคลำไส้
- มะเร็งปอดชนิดต่อมไม่มีอาการ แพทย์เตือนตรวจฟรีแต่คนไม่ค่อยรู้
- ร่างกายส่งสัญญาณ “4 เตือนภัย” 99% ของผู้ป่วยโรคหัวใจเคยมีอาการเหล่านี้
- 《โปรตีน→ผัก→แป้ง》 อยากกำจัด “พุงน้อย” มีเคล็ดลับลดรอบเอว
- ไก่ทอด-น้ำหวาน “ต่ำแคลอรี” ก็ไม่รอด! แพทย์เผย 10 อาหารแปรรูปขั้นสูงตัวร้ายทำลายไต
แกลเลอรี่
