-
อาหารเร่งน้ำตาล 5 ชนิดที่ต้องระวัง คุณชอบหรือเปล่า? อันดับ 1 คาดไม่ถึงเลย ทำไมต้องใส่ใจ “ดัชนีน้ำตาล” ?

อาหารเร่งน้ำตาล 5 ชนิดที่ต้องระวัง คุณชอบหรือเปล่า? อัน…
-
กินถั่วดีต่อสุขภาพ! แพทย์แนะนำ “ถั่วบราซิล” ซูเปอร์สตาร์ที่อุดมด้วยซีลีเนียม

กินถั่วดีต่อสุขภาพ! แพทย์แนะนำ “ถั่วบราซิล” ซูเปอร์สตาร…
-
ร่างกายกำลังเผชิญ “การอักเสบเรื้อรัง” แนะนำอาหาร “ดับไฟในร่างกาย” 4 ดี 3 ไม่ดี

ร่างกายกำลังเผชิญ “การอักเสบเรื้อรัง” แนะนำอาหาร “ดับไฟ…
-
3 อาหารทำ “คอเลสเตอรอลไม่ดี” พุ่งสูง วิธีป้องกันหัวใจวายด้วยหลัก 3 มาก

3 อาหารทำ “คอเลสเตอรอลไม่ดี” พุ่งสูง วิธีป้องกันหัวใจวา…
-
กินโปรตีนมากเกินไป ระวัง 2 อวัยวะ “ส่งสัญญาณขอความช่วยเหลือ”นักโภชนาการเตือน กินโปรตีนมากเกินไป อาจทำให้ไตและตับทำงานหนักเกินไป

กินโปรตีนมากเกินไป ระวัง 2 อวัยวะ “ส่งสัญญาณขอความช่วยเ…
-
ดื่มชานมไข่มุกแบบไม่อ้วน แพทย์แนะเปลี่ยน “ไข่มุก” เป็นสิ่งนี้ ช่วยขับถ่ายดี แคลน้อย ไฟเบอร์สูง

ดื่มชานมไข่มุกแบบไม่อ้วน แพทย์แนะเปลี่ยน “ไข่มุก” เป็นส…
-
กิน “แตงโม” อย่างไรให้ดีต่อหัวใจ ไม่ทำให้น้ำตาลพุ่ง

กิน “แตงโม” อย่างไรให้ดีต่อหัวใจ ไม่ทำให้น้ำตาลพุ่ง
-
ระวัง! “3 ส่วนของปลา” เสี่ยงสะสมโลหะหนัก นักโภชนาการเตือนเลี่ยง 5 ชนิดปลาที่ควรระวัง

ระวัง! “3 ส่วนของปลา” เสี่ยงสะสมโลหะหนัก นักโภชนาการเตื…
ค้นหา
เกี่ยวกับ
การดูแลสุขภาพ KUBET: ดูแลสุขภาพของคุณอย่างครบวงจร
การดูแลสุขภาพ KUBET นำเสนอบริการดูแลสุขภาพที่ครอบคลุม ตั้งแต่คำแนะนำเกี่ยวกับการใช้ชีวิตที่ดี อาหารเพื่อสุขภาพ ไปจนถึงการออกกำลังกายและการดูแลจิตใจ ช่วยให้คุณมีสุขภาพแข็งแรงและชีวิตที่มีคุณภาพ
KUBET นำเสนอแนวทางการดูแลสุขภาพแบบครบวงจร ตั้งแต่โภชนาการ การออกกำลังกาย ไปจนถึงการให้คำปรึกษาทางการแพทย์ ช่วยให้คุณมีสุขภาพดีและมีชีวิตที่สมดุล ค้นพบเคล็ดลับการดูแลสุขภาพและการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพที่ช่วยเสริมสร้างความเป็นอยู่ที่ดีในทุกวัน
คลังเก็บเอกสารสำคัญ
หมวดหมู่
กระทู้ล่าสุด
- อาหารเช้า “จืดเกินไป” อาจกินจนเสี่ยงวิกฤตน้ำตาลในเลือด แพทย์เผย 4 ความเสี่ยงแอบแฝง: ถุงน้ำดี–กล้ามเนื้อ–น้ำตาลในเลือด ล้วนได้รับผลกระทบ
- ไขมันพอกตับ กระทบคนไต้หวัน 3 ใน 10 คน ภาครัฐ–เอกชน–สถาบันการศึกษา ร่วมเปิดตัว “แพลตฟอร์มคัดกรองอัจฉริยะ” ตั้งเป้า 3 ปี ขยายสู่ 25 โรงพยาบาล
- ไม่อยากเสี่ยงภาวะก่อนเบาหวาน ผู้เชี่ยวชาญเตือน: คนวัยรุ่น–วัยหนุ่มสาวควรหลีกเลี่ยง “อาหารกลุ่มนี้”
- วิธีกันหนาว 4 ข้อ ดูแล 3 จุดสำคัญ ช่วยร่างกายอบอุ่น สุขภาพแข็งแรง ไม่เสียสมดุล
- ความเครียดมากเสี่ยงอ้วน! หมอเตือน “อ้วนจากความเครียด” อันตรายต่อหัวใจ
แท็ก
แกลเลอรี่
















