-
ร่างกายกำลังเผชิญ “การอักเสบเรื้อรัง” แนะนำอาหาร “ดับไฟในร่างกาย” 4 ดี 3 ไม่ดี

ร่างกายกำลังเผชิญ “การอักเสบเรื้อรัง” แนะนำอาหาร “ดับไฟ…
-
กินโปรตีนมากเกินไป ระวัง 2 อวัยวะ “ส่งสัญญาณขอความช่วยเหลือ”นักโภชนาการเตือน กินโปรตีนมากเกินไป อาจทำให้ไตและตับทำงานหนักเกินไป

กินโปรตีนมากเกินไป ระวัง 2 อวัยวะ “ส่งสัญญาณขอความช่วยเ…
-
ผู้หญิงวัย 50 ปี กล้ามเนื้ออ่อนแรงโดยไม่รู้ตัว อาจเป็น “ภาวะกล้ามเนื้อน้อยแบบแฝง”

ผู้หญิงวัย 50 ปี กล้ามเนื้ออ่อนแรงโดยไม่รู้ตัว อาจเป็น …
-
ไม่ได้มีดีแค่ปกป้องไต! หมอเผย 5 ประโยชน์ของหัวหอมใหญ่ “กินแบบนี้” ได้ผลที่สุด

ไม่ได้มีดีแค่ปกป้องไต! หมอเผย 5 ประโยชน์ของหัวหอมใหญ่ “…
-
ดื่มกาแฟให้ถูกวิธี เสริมสุขภาพสมองและควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด! แพทย์แนะ 6 ข้อควรปฏิบัติ

ดื่มกาแฟให้ถูกวิธี เสริมสุขภาพสมองและควบคุมระดับน้ำตาลใ…
-
นอนไม่หลับ พลิกตัวไปมา? งานวิจัยชี้: กิน “ผลไม้หนึ่งชนิด” ก่อนนอน ช่วยให้หลับดีขึ้น

นอนไม่หลับ พลิกตัวไปมา? งานวิจัยชี้: กิน “ผลไม้หนึ่งชนิ…
-
งานวิจัยพบว่า: การรับประทานใยอาหารชนิดละลายน้ำ 10 กรัมในแต่ละมื้อ ช่วยลดไขมันในช่องท้องได้ 7.4%

งานวิจัยพบว่า: การรับประทานใยอาหารชนิดละลายน้ำ 10 กรัมใ…
-
“ขนมปังโฮลวีต, โยเกิร์ตไขมันต่ำ” ไม่ได้หมายความว่ามีสุขภาพดี 4 อาหารที่ถูกระบุว่าเป็นตัวการทำให้น้ำตาลในเลือดพุ่งสูง

“ขนมปังโฮลวีต, โยเกิร์ตไขมันต่ำ” ไม่ได้หมายความว่ามีสุข…
-
การเปลี่ยนฤดูกาลทำให้เจ็บคอ แพทย์แนะนำ 6 วิธีป้องกันโรคหลอดคอเรื้อรัง

การเปลี่ยนฤดูกาลทำให้เจ็บคอ แพทย์แนะนำ 6 วิธีป้องกันโรค…
-
อย่าปล่อยให้ “น้องชาย” งอแง! แพทย์เผยสาเหตุการอ่อนตัว: ปัญหาความดันสูง, เบาหวาน และไขมันสูง

อย่าปล่อยให้ “น้องชาย” งอแง! แพทย์เผยสาเหตุการอ่อนตัว: …
ค้นหา
เกี่ยวกับ
การดูแลสุขภาพ KUBET: ดูแลสุขภาพของคุณอย่างครบวงจร
การดูแลสุขภาพ KUBET นำเสนอบริการดูแลสุขภาพที่ครอบคลุม ตั้งแต่คำแนะนำเกี่ยวกับการใช้ชีวิตที่ดี อาหารเพื่อสุขภาพ ไปจนถึงการออกกำลังกายและการดูแลจิตใจ ช่วยให้คุณมีสุขภาพแข็งแรงและชีวิตที่มีคุณภาพ
KUBET นำเสนอแนวทางการดูแลสุขภาพแบบครบวงจร ตั้งแต่โภชนาการ การออกกำลังกาย ไปจนถึงการให้คำปรึกษาทางการแพทย์ ช่วยให้คุณมีสุขภาพดีและมีชีวิตที่สมดุล ค้นพบเคล็ดลับการดูแลสุขภาพและการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพที่ช่วยเสริมสร้างความเป็นอยู่ที่ดีในทุกวัน
คลังเก็บเอกสารสำคัญ
หมวดหมู่
กระทู้ล่าสุด
- อาลัย ‘อู๋หลันเซียง’ สูตินรีแพทย์ชื่อดังผู้ล่วงลับ ปิดตำนาน 40 ปี แห่งการดูแลแม่และเด็กในผิงตงด้วยความอ่อนโยน
- กรดไหลย้อนนั้นน่ารำคาญ แพทย์แนะ: ปรับปรุงได้ด้วยการกินและนิสัยการใช้ชีวิต
- อดีตผู้ประกาศข่าว ‘อู๋ จงฉุน’ เสียชีวิตในวัย 56 ปี หลังรักษาเพียง 1 เดือน เจาะลึกสาเหตุสำคัญที่ทำให้มะเร็งต่อมน้ำเหลืองคร่าชีวิต
- แพทย์เผย: อยากเพิ่มสมรรถภาพชายต้องพึ่ง ‘ซิงก์’ (สังกะสี) ซึ่งหาได้จากผักชนิดนี้
- เผยผลวิจัย: 1 ใน 3 ของคนทั่วโลกมีพยาธิในสมอง! พร้อมไขความลับ ‘สวิตช์ทำลายตัวเอง’ ของระบบภูมิคุ้มกันร่างกาย
แท็ก
แกลเลอรี่
















