-
นอนไม่หลับ พลิกตัวไปมา? งานวิจัยชี้: กิน “ผลไม้หนึ่งชนิด” ก่อนนอน ช่วยให้หลับดีขึ้น

นอนไม่หลับ พลิกตัวไปมา? งานวิจัยชี้: กิน “ผลไม้หนึ่งชนิ…
-
งานวิจัยพบว่า: การรับประทานใยอาหารชนิดละลายน้ำ 10 กรัมในแต่ละมื้อ ช่วยลดไขมันในช่องท้องได้ 7.4%

งานวิจัยพบว่า: การรับประทานใยอาหารชนิดละลายน้ำ 10 กรัมใ…
-
“ขนมปังโฮลวีต, โยเกิร์ตไขมันต่ำ” ไม่ได้หมายความว่ามีสุขภาพดี 4 อาหารที่ถูกระบุว่าเป็นตัวการทำให้น้ำตาลในเลือดพุ่งสูง

“ขนมปังโฮลวีต, โยเกิร์ตไขมันต่ำ” ไม่ได้หมายความว่ามีสุข…
-
การเปลี่ยนฤดูกาลทำให้เจ็บคอ แพทย์แนะนำ 6 วิธีป้องกันโรคหลอดคอเรื้อรัง

การเปลี่ยนฤดูกาลทำให้เจ็บคอ แพทย์แนะนำ 6 วิธีป้องกันโรค…
-
อย่าปล่อยให้ “น้องชาย” งอแง! แพทย์เผยสาเหตุการอ่อนตัว: ปัญหาความดันสูง, เบาหวาน และไขมันสูง

อย่าปล่อยให้ “น้องชาย” งอแง! แพทย์เผยสาเหตุการอ่อนตัว: …
-
ผู้ป่วยโรคไตขาดวิตามินดีง่าย แพทย์ชี้: ไม่เพียงแต่กระดูกพรุน ยังเสี่ยงเพิ่มอาการหัวใจวาย

ผู้ป่วยโรคไตขาดวิตามินดีง่าย แพทย์ชี้: ไม่เพียงแต่กระดู…
-
แค่ทานโปรไบโอติกก็ไม่พอ! แพทย์สอน “3 ขั้นตอน” เพื่อรักษาจุลินทรีย์ดีให้คงอยู่

แค่ทานโปรไบโอติกก็ไม่พอ! แพทย์สอน “3 ขั้นตอน” เพื่อรักษ…
-
เคล็ดลับชะลอวัยของหลอดเลือด: ลดคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี (LDL-C)

เคล็ดลับชะลอวัยของหลอดเลือด: ลดคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี (LD…
ค้นหา
เกี่ยวกับ
การดูแลสุขภาพ KUBET: ดูแลสุขภาพของคุณอย่างครบวงจร
การดูแลสุขภาพ KUBET นำเสนอบริการดูแลสุขภาพที่ครอบคลุม ตั้งแต่คำแนะนำเกี่ยวกับการใช้ชีวิตที่ดี อาหารเพื่อสุขภาพ ไปจนถึงการออกกำลังกายและการดูแลจิตใจ ช่วยให้คุณมีสุขภาพแข็งแรงและชีวิตที่มีคุณภาพ
KUBET นำเสนอแนวทางการดูแลสุขภาพแบบครบวงจร ตั้งแต่โภชนาการ การออกกำลังกาย ไปจนถึงการให้คำปรึกษาทางการแพทย์ ช่วยให้คุณมีสุขภาพดีและมีชีวิตที่สมดุล ค้นพบเคล็ดลับการดูแลสุขภาพและการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพที่ช่วยเสริมสร้างความเป็นอยู่ที่ดีในทุกวัน
คลังเก็บเอกสารสำคัญ
หมวดหมู่
กระทู้ล่าสุด
- แฝดชายหญิงเพิ่งอายุครบ 100 วัน ทันตแพทย์ชื่อดังวัย 42 ปี เสียชีวิตกะทันหัน แพทย์และตำรวจเตือน: หลายคนไม่มีอาการเตือนก่อนเกิดภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดเฉียบพลัน
- ญี่ปุ่นป่วยมะเร็งลำไส้ใหญ่พุ่งอันดับ 5 ของโลก! แพทย์เผย 3 ฆาตกรเงียบ แม้ทานเนื้อน้อยก็เลี่ยงไม่ได้
- อย่าโทษแค่การกินเค็ม! แพทย์อินฟลูเอนเซอร์ชาวอเมริกันเผย 5 นิสัยที่เป็นภัยเงียบทำความดันโลหิตสูง แม้แต่การดื่มกาแฟตอนท้องว่างก็ติดโผด้วย
- อยากดูแลไต ต้องเริ่มจากการดูแลการขับถ่าย! แพทย์แนะนำ 6 เคล็ดลับดูแลลำไส้ เพื่อลดภาระการทำงานของไต
- ตัวการหลอดเลือดอุดตันไม่ได้มีแค่คอเลสเตอรอล! งานวิจัยญี่ปุ่นพบโรคหัวใจชนิดพิเศษที่มักถูกมองข้าม
แท็ก
แกลเลอรี่
















