- 
ร่างกายกำลังเผชิญ “การอักเสบเรื้อรัง” แนะนำอาหาร “ดับไฟในร่างกาย” 4 ดี 3 ไม่ดี

ร่างกายกำลังเผชิญ “การอักเสบเรื้อรัง” แนะนำอาหาร “ดับไฟ…
 - 
3 อาหารทำ “คอเลสเตอรอลไม่ดี” พุ่งสูง วิธีป้องกันหัวใจวายด้วยหลัก 3 มาก

3 อาหารทำ “คอเลสเตอรอลไม่ดี” พุ่งสูง วิธีป้องกันหัวใจวา…
 - 
กินโปรตีนมากเกินไป ระวัง 2 อวัยวะ “ส่งสัญญาณขอความช่วยเหลือ”นักโภชนาการเตือน กินโปรตีนมากเกินไป อาจทำให้ไตและตับทำงานหนักเกินไป

กินโปรตีนมากเกินไป ระวัง 2 อวัยวะ “ส่งสัญญาณขอความช่วยเ…
 - 
ดื่มชานมไข่มุกแบบไม่อ้วน แพทย์แนะเปลี่ยน “ไข่มุก” เป็นสิ่งนี้ ช่วยขับถ่ายดี แคลน้อย ไฟเบอร์สูง

ดื่มชานมไข่มุกแบบไม่อ้วน แพทย์แนะเปลี่ยน “ไข่มุก” เป็นส…
 - 
กิน “แตงโม” อย่างไรให้ดีต่อหัวใจ ไม่ทำให้น้ำตาลพุ่ง

กิน “แตงโม” อย่างไรให้ดีต่อหัวใจ ไม่ทำให้น้ำตาลพุ่ง
 - 
ระวัง! “3 ส่วนของปลา” เสี่ยงสะสมโลหะหนัก นักโภชนาการเตือนเลี่ยง 5 ชนิดปลาที่ควรระวัง

ระวัง! “3 ส่วนของปลา” เสี่ยงสะสมโลหะหนัก นักโภชนาการเตื…
 - 
ฤดูร้อนไม่ควรกินแค่แตงโม! “พีช” ผลไม้ชุ่มน้ำ เสริมสุขภาพแบบสองต่อ

ฤดูร้อนไม่ควรกินแค่แตงโม! “พีช” ผลไม้ชุ่มน้ำ เสริมสุขภา…
 - 
ผู้หญิงวัย 50 ปี กล้ามเนื้ออ่อนแรงโดยไม่รู้ตัว อาจเป็น “ภาวะกล้ามเนื้อน้อยแบบแฝง”

ผู้หญิงวัย 50 ปี กล้ามเนื้ออ่อนแรงโดยไม่รู้ตัว อาจเป็น …
 - 
หยุดแย่งแค่บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป! โภชนากรเผย “4 กลุ่มอาหาร” ที่ควรเตรียมรับมือภัยพิบัติ

หยุดแย่งแค่บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป! โภชนากรเผย “4 กลุ่มอาหา…
 - 
กาแฟ ชา ทำให้กระดูกพรุนจริงหรือ? งานวิจัยใหม่ชี้ วิธีดื่มแบบนี้ช่วยลดความเสี่ยงได้ถึง 30%

กาแฟ ชา ทำให้กระดูกพรุนจริงหรือ? งานวิจัยใหม่ชี้ วิธีดื…
 
ค้นหา
เกี่ยวกับ
การดูแลสุขภาพ KUBET: ดูแลสุขภาพของคุณอย่างครบวงจร
การดูแลสุขภาพ KUBET นำเสนอบริการดูแลสุขภาพที่ครอบคลุม ตั้งแต่คำแนะนำเกี่ยวกับการใช้ชีวิตที่ดี อาหารเพื่อสุขภาพ ไปจนถึงการออกกำลังกายและการดูแลจิตใจ ช่วยให้คุณมีสุขภาพแข็งแรงและชีวิตที่มีคุณภาพ
KUBET นำเสนอแนวทางการดูแลสุขภาพแบบครบวงจร ตั้งแต่โภชนาการ การออกกำลังกาย ไปจนถึงการให้คำปรึกษาทางการแพทย์ ช่วยให้คุณมีสุขภาพดีและมีชีวิตที่สมดุล ค้นพบเคล็ดลับการดูแลสุขภาพและการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพที่ช่วยเสริมสร้างความเป็นอยู่ที่ดีในทุกวัน
คลังเก็บเอกสารสำคัญ
หมวดหมู่
กระทู้ล่าสุด
- ปากว่างแต่กลัวน้ำตาลพุ่ง? นักโภชนาการแนะนำ 4 ของว่างเสริมโปรตีน ไม่ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูง
 - “ถังนา” ราชินีเสียงทรงพลังจากเพลง “ความรักหรือความปรารถนาที่ลึกซึ้งและเกินตัว” เสียชีวิตด้วยมะเร็งตับอ่อน – เคยป่วยโรคลูปัส (SLE) แพทย์เตือนอาการปวดข้อและอ่อนเพลียผิดปกติอาจเป็นสัญญาณอันตราย
 - มีไข้ ปวดหัว และท้องเสีย คิดว่าเป็นไข้หวัด? แพทย์เตือน ระวังโรคเลปโตสไปโรซิส (Leptospirosis)
 - ลมมรสุมตะวันออกเฉียงเหนือยังคงนำพาฝนต่อเนื่อง แพทย์เผย 4 โรคติดต่อที่ควรระวัง
 - ทำการบ้านแล้ว “ติดขัด” ตลอดเวลา? นักจิตวิทยาแนะ: อย่าเพิ่งรีบส่งลูกไปเรียนพิเศษ
 
แท็ก
แกลเลอรี่
















