- 
 - 
 - 
นอนไม่หลับ พลิกตัวไปมา? งานวิจัยชี้: กิน “ผลไม้หนึ่งชนิด” ก่อนนอน ช่วยให้หลับดีขึ้น

นอนไม่หลับ พลิกตัวไปมา? งานวิจัยชี้: กิน “ผลไม้หนึ่งชนิ…
 - 
วิตามินบีรวมไม่ใช่แค่ช่วยให้กระปรี้กระเปร่า หมอชี้ ช่วยควบคุมน้ำหนักและเสถียรภาพอารมณ์ด้วย

วิตามินบีรวมไม่ใช่แค่ช่วยให้กระปรี้กระเปร่า หมอชี้ ช่วย…
 - 
ค้นพบครั้งสำคัญ! งานวิจัยไต้หวันชี้ “เก๊กฮวยทองคำ” ยับยั้งไวรัสโควิดสายพันธุ์กลายพันธุ์ได้

ค้นพบครั้งสำคัญ! งานวิจัยไต้หวันชี้ “เก๊กฮวยทองคำ” ยับย…
 - 
ยอดผู้ป่วยโควิด-19 ในไต้หวันพุ่งสูงกว่าปีที่แล้ว – “NB.1.8.1” แพร่เชื้อเร็วและหลบภูมิได้ดีกว่าเดิม

ยอดผู้ป่วยโควิด-19 ในไต้หวันพุ่งสูงกว่าปีที่แล้ว – “NB.…
 - 
โรคเบาหวานกินผลไม้ไม่ได้หรือ? นักโภชนาการชี้ “5 กลุ่มอาหาร” ทำให้น้ำตาลพุ่งสูง

โรคเบาหวานกินผลไม้ไม่ได้หรือ? นักโภชนาการชี้ “5 กลุ่มอา…
 - 
งานวิจัยพบว่า: การรับประทานใยอาหารชนิดละลายน้ำ 10 กรัมในแต่ละมื้อ ช่วยลดไขมันในช่องท้องได้ 7.4%

งานวิจัยพบว่า: การรับประทานใยอาหารชนิดละลายน้ำ 10 กรัมใ…
 - 
“ขนมปังโฮลวีต, โยเกิร์ตไขมันต่ำ” ไม่ได้หมายความว่ามีสุขภาพดี 4 อาหารที่ถูกระบุว่าเป็นตัวการทำให้น้ำตาลในเลือดพุ่งสูง

“ขนมปังโฮลวีต, โยเกิร์ตไขมันต่ำ” ไม่ได้หมายความว่ามีสุข…
 - 
ปลากระป๋องมีสารกันบูดไม่ดีต่อสุขภาพ? นักวิชาการแนะนำ “รสชาติเดียว” ที่ดีที่สุด

ปลากระป๋องมีสารกันบูดไม่ดีต่อสุขภาพ? นักวิชาการแนะนำ “ร…
 
ค้นหา
เกี่ยวกับ
การดูแลสุขภาพ KUBET: ดูแลสุขภาพของคุณอย่างครบวงจร
การดูแลสุขภาพ KUBET นำเสนอบริการดูแลสุขภาพที่ครอบคลุม ตั้งแต่คำแนะนำเกี่ยวกับการใช้ชีวิตที่ดี อาหารเพื่อสุขภาพ ไปจนถึงการออกกำลังกายและการดูแลจิตใจ ช่วยให้คุณมีสุขภาพแข็งแรงและชีวิตที่มีคุณภาพ
KUBET นำเสนอแนวทางการดูแลสุขภาพแบบครบวงจร ตั้งแต่โภชนาการ การออกกำลังกาย ไปจนถึงการให้คำปรึกษาทางการแพทย์ ช่วยให้คุณมีสุขภาพดีและมีชีวิตที่สมดุล ค้นพบเคล็ดลับการดูแลสุขภาพและการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพที่ช่วยเสริมสร้างความเป็นอยู่ที่ดีในทุกวัน
คลังเก็บเอกสารสำคัญ
หมวดหมู่
กระทู้ล่าสุด
- ปากว่างแต่กลัวน้ำตาลพุ่ง? นักโภชนาการแนะนำ 4 ของว่างเสริมโปรตีน ไม่ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูง
 - “ถังนา” ราชินีเสียงทรงพลังจากเพลง “ความรักหรือความปรารถนาที่ลึกซึ้งและเกินตัว” เสียชีวิตด้วยมะเร็งตับอ่อน – เคยป่วยโรคลูปัส (SLE) แพทย์เตือนอาการปวดข้อและอ่อนเพลียผิดปกติอาจเป็นสัญญาณอันตราย
 - มีไข้ ปวดหัว และท้องเสีย คิดว่าเป็นไข้หวัด? แพทย์เตือน ระวังโรคเลปโตสไปโรซิส (Leptospirosis)
 - ลมมรสุมตะวันออกเฉียงเหนือยังคงนำพาฝนต่อเนื่อง แพทย์เผย 4 โรคติดต่อที่ควรระวัง
 - ทำการบ้านแล้ว “ติดขัด” ตลอดเวลา? นักจิตวิทยาแนะ: อย่าเพิ่งรีบส่งลูกไปเรียนพิเศษ
 
แท็ก
แกลเลอรี่


















