-
กินโปรตีนมากเกินไป ระวัง 2 อวัยวะ “ส่งสัญญาณขอความช่วยเหลือ”นักโภชนาการเตือน กินโปรตีนมากเกินไป อาจทำให้ไตและตับทำงานหนักเกินไป

กินโปรตีนมากเกินไป ระวัง 2 อวัยวะ “ส่งสัญญาณขอความช่วยเ…
-
ดื่มชานมไข่มุกแบบไม่อ้วน แพทย์แนะเปลี่ยน “ไข่มุก” เป็นสิ่งนี้ ช่วยขับถ่ายดี แคลน้อย ไฟเบอร์สูง

ดื่มชานมไข่มุกแบบไม่อ้วน แพทย์แนะเปลี่ยน “ไข่มุก” เป็นส…
-
กิน “แตงโม” อย่างไรให้ดีต่อหัวใจ ไม่ทำให้น้ำตาลพุ่ง

กิน “แตงโม” อย่างไรให้ดีต่อหัวใจ ไม่ทำให้น้ำตาลพุ่ง
-
ระวัง! “3 ส่วนของปลา” เสี่ยงสะสมโลหะหนัก นักโภชนาการเตือนเลี่ยง 5 ชนิดปลาที่ควรระวัง

ระวัง! “3 ส่วนของปลา” เสี่ยงสะสมโลหะหนัก นักโภชนาการเตื…
-
ฤดูร้อนไม่ควรกินแค่แตงโม! “พีช” ผลไม้ชุ่มน้ำ เสริมสุขภาพแบบสองต่อ

ฤดูร้อนไม่ควรกินแค่แตงโม! “พีช” ผลไม้ชุ่มน้ำ เสริมสุขภา…
-
ผู้หญิงวัย 50 ปี กล้ามเนื้ออ่อนแรงโดยไม่รู้ตัว อาจเป็น “ภาวะกล้ามเนื้อน้อยแบบแฝง”

ผู้หญิงวัย 50 ปี กล้ามเนื้ออ่อนแรงโดยไม่รู้ตัว อาจเป็น …
-
หยุดแย่งแค่บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป! โภชนากรเผย “4 กลุ่มอาหาร” ที่ควรเตรียมรับมือภัยพิบัติ

หยุดแย่งแค่บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป! โภชนากรเผย “4 กลุ่มอาหา…
-
กาแฟ ชา ทำให้กระดูกพรุนจริงหรือ? งานวิจัยใหม่ชี้ วิธีดื่มแบบนี้ช่วยลดความเสี่ยงได้ถึง 30%

กาแฟ ชา ทำให้กระดูกพรุนจริงหรือ? งานวิจัยใหม่ชี้ วิธีดื…
-
โรคตับคืบคลานโดยไม่รู้ตัว? แพทย์เตือน “10 พฤติกรรมทำร้ายตับ”อย่าปล่อยให้ตับต้องร้องไห้อย่างเงียบ ๆ

โรคตับคืบคลานโดยไม่รู้ตัว? แพทย์เตือน “10 พฤติกรรมทำร้า…
-
คุณจ้องหน้าจอ 3C เกิน 8 ชั่วโมงต่อวันไหม? หมอบอก ระวัง “โรคตาเทคโนโลยี”

คุณจ้องหน้าจอ 3C เกิน 8 ชั่วโมงต่อวันไหม? หมอบอก ระวัง …
ค้นหา
เกี่ยวกับ
การดูแลสุขภาพ KUBET: ดูแลสุขภาพของคุณอย่างครบวงจร
การดูแลสุขภาพ KUBET นำเสนอบริการดูแลสุขภาพที่ครอบคลุม ตั้งแต่คำแนะนำเกี่ยวกับการใช้ชีวิตที่ดี อาหารเพื่อสุขภาพ ไปจนถึงการออกกำลังกายและการดูแลจิตใจ ช่วยให้คุณมีสุขภาพแข็งแรงและชีวิตที่มีคุณภาพ
KUBET นำเสนอแนวทางการดูแลสุขภาพแบบครบวงจร ตั้งแต่โภชนาการ การออกกำลังกาย ไปจนถึงการให้คำปรึกษาทางการแพทย์ ช่วยให้คุณมีสุขภาพดีและมีชีวิตที่สมดุล ค้นพบเคล็ดลับการดูแลสุขภาพและการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพที่ช่วยเสริมสร้างความเป็นอยู่ที่ดีในทุกวัน
คลังเก็บเอกสารสำคัญ
หมวดหมู่
กระทู้ล่าสุด
- อย่าโทษแค่การกินเค็ม! แพทย์อินฟลูเอนเซอร์ชาวอเมริกันเผย 5 นิสัยที่เป็นภัยเงียบทำความดันโลหิตสูง แม้แต่การดื่มกาแฟตอนท้องว่างก็ติดโผด้วย
- อยากดูแลไต ต้องเริ่มจากการดูแลการขับถ่าย! แพทย์แนะนำ 6 เคล็ดลับดูแลลำไส้ เพื่อลดภาระการทำงานของไต
- ตัวการหลอดเลือดอุดตันไม่ได้มีแค่คอเลสเตอรอล! งานวิจัยญี่ปุ่นพบโรคหัวใจชนิดพิเศษที่มักถูกมองข้าม
- 8 ปีสุดท้ายก่อนสิ้นใจอาจต้องนอนติดเตียง ผู้เชี่ยวชาญถาม: คุณอยาก ‘ใช้ชีวิต’ หรือแค่ ‘นอนรอวันตาย’?
- วิธีทำ “เห็ดผัดซอสเกลือต้นหอมเลมอน” สูตรทำง่ายและรวดเร็ว! ใช้ได้ทั้งเห็ดเข็มทอง เห็ดชิเมจิ และเห็ดออริจิน
แท็ก
แกลเลอรี่
















